2 καψουλες την ημέρα με ένα ποτήρι νερό. Μην υπερβαίνετε τη αλώστεσυνιστώμενη ημερήσια δόση! Να φυλάγετε μακριά από παιδιά. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η χρήση του δεν συνιστάται σε περίπτωση ασθενειών.